现在的孩子小时候都很聪明，在我们大人眼里可能小孩子什么都不懂，其实你只要是懂母婴知识的都知道，现在的孩子其实什么都懂，只是看家长有没有正确的引导。宝宝出生后，会看母亲的脸，哭闹时母亲抱起就不哭了等，这是孩子早期的社交能力。社交适应能力的培养，主要是处理好环境、人和自己的关系。接下来小编给大家说一说怎样帮孩子锻炼环境适应能力？

1.孩子与人的互动

与孩子玩躲猫猫、坐飞机等游戏，能加强与照料者的互动。

2.帮孩子适应环境

让孩子认知生活的规则习惯等 ，比如固定的作息时间、洗澡的流程、喂养的流程等，都你给你让孩子增强对环境的感；

3.与人建立联系

熟悉家人，从出生开始母乳喂养，给孩子喂奶、换尿布、洗澡等，都能帮助建立良好的亲子关系；多见不同的面孔，教孩子认知不同的面孔；

4.5个月左右的孩子懂得见人要微笑示好，多与孩子微笑、打招呼、握手，也是孩子社交能力学习的开始。

多带孩子到不同的环境，增强适应能力。有的孩子，到陌生的环境会哭泣，这是孩子对环境适应能力的表现之一，多种环境的刺激有助于孩子提升适应力；