当肌肤严重缺水的时候，会出现很多的肌肤问题，肌肤调节能力会失衡，皮肤变得干燥粗糙，皮脂膜生成速度减慢，皮肤吸收能力差，缺少弹性。
怎么处理才能恢复光滑的肌肤
1、多喝一些水，不要喝饮料。如，每天至少要喝上10杯水。
2、多吃一些含有大量丰富的纤维素以及水分的食物。如，蔬菜水果之类的，因为这些食物可以有效地起到令我们的皮肤再生的作用。
3、睡觉之前要养成敷面膜的习惯。每天要坚持都要敷上一些面膜或者是涂一些水果汁在脸上，同样也可以迅速恢复肌肤中的水分。
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